妈妈们在一起，最流行的话题就是宝宝的健康问题。很多妈妈经常问我，孩子缺钙了怎么办？是食补还是吃药呢？其实我的观点是，食补第一，如果做不到，那就吃补钙产品吧。

钙在孩子的成长过程中，一直是不可缺少的关键，加上孩子新陈代谢快，很容易钙质缺乏，而正确的补钙方式也正考验着新手妈妈们，那么我就说说自己的经历吧。希望对新手妈妈有所帮助，让宝宝更健康的成长。

补钙，我第一推荐的就是食疗，因为安全、便宜。六个月内的母乳喂养必不可少，妈妈也要注意自己营养的吸收，保证不缺钙。必要时需要服用补钙的药物哦。食疗补钙其实更大的作用是预防，多吃含钙高的食物例如虾米、奶制品可以补充日常所需，但是如果孩子真的缺钙了，就应该借助药物来迅速了。

对于婴儿时期的宝宝来说，补钙的产品非常有讲究，因为它直接影响宝宝日后的发育，所以我们要慎重。安全问题不必细说，我想妈妈们都知道，符合国家标准，不含香精色素防腐剂是最基本的。宝宝第一口吃到的钙剂也很重要，因为宝宝的味蕾是非常敏感的，并且在婴儿期并没有发育完全，所以他只能接受非常淡、接近母乳味道的东西，因此我们选用的钙剂应该是淡奶味，宝宝容易接受，也不会刺激到娇嫩的味蕾、不影响味蕾的发育，从而避免引起挑食的毛病。宝宝们的肠道是非常脆弱的，因此挑选的钙剂也需要非常容易吸收，冲剂最佳，而且需要用少量的水就能冲泡开，方便宝宝食用，此外，钙剂不仅要含钙量高，还要含维生素D，以促进钙质的吸收。

对于市场上鱼龙混杂的补钙产品，妈妈们应该冷静头脑，多方考证，在确保产品安全的情况下才能买回来哦。我家宝贝当初缺钙的时候，我和他爸可没少花心思，最后在网上查了几天，在朋友的推荐下，选择了小儿迪巧，我也偷偷吃了一下，的确是淡淡的奶味，而且一点点水就可以把颗粒融化，一勺子直接灌给宝宝吃多方便呀，宝宝如今长的特别结实，体检情况也正常了